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Curso Elementar de Macrobiótica

Curso Elementar de Macrobiótica

Um curso que pode mudar a sua vida!
Lisboa

Resumo

Curso Elementar de Macrobiótica

O curso elementar de Macrobiótica em formato intensivo desenvolve-se ade 9 fins de semana ao longo de um ano letivo, tendo um total de 108 horas. A sua base é o ensino e prática da culinária macrobiótica, mas oferece também uma formação sólida nos fundamentos da filosofia oriental. Integra também o conhecimento de disciplinas complementares tais como Shiatsu, Diagnóstico Oriental, Chi Kung, Astrologia do Ki e Feng Shui.


Os conceitos teóricos abordados incluem  Energia Qi, Yin-Yang e Cinco Transformações. Em termos de aplicações práticas, os alunos adquirem ferramentas para melhorar o seu estilo de vida. Aprendem a confecionar refeições equilibradas, saudáveis, deliciosas e adequadas à sua condição específica . Ficam também com a capacidade para diagnosticar a sua condição de saúde e a utilizar ferramentas terapêuticas tais como remédios caseiros, chás e compressas.

Esta formação pretende acima de tudo empoderar os praticantes a tomar nas suas mãos a responsabilidade pela sua própria vida e pela sua condição de saúde. Esta valência é cada mais importante na superação dos desafios atuais, futuros e como viver superando medos e receios. O aluno irá também descobrir também um novo estilo de vida, e entender como o ser humano e o meio ambiente estão dependentes um do outro.

Este primeiro ano acesso ao ano 2, que é o nível de Coach em Macrobiótica. É lecionado por professores de renome a nível mundial, a maioria dos quais com mais de 40 anos de experiência nesta área. A responsável pela realização deste curso é uma entidade formadora certificada pela DGERT, o organismo responsável pelo sistema de certificação de formação profissional em Portugal.


Professores e Horário

Professores residentes em Portugal: Simon Brown e Filipa Silva (direção técnica), João Borges e Maria Gillott (diretores da escola), Paula Oliveira (formação e coordenação geral), Fernando Fidalgo, Eva Madeira, Joaquim Reis, Natália Rodrigues, Rui Rato, Teresa Mizon e Lourenço de Azevedo.

Professores internacionais: Bill TaraDenny Waxman, Alexa Jack, Ken Prange, Angela Agrati e Steven Acuff

Horário: Fim de semana das 10h às 17h


 

Clique AQUI para inscrição e informações adicionais


 

Descrição dos Módulos

1) INTRODUÇÃO À MACROBIÓTICA E FUNDAMENTOS DA COZINHA MACROBIÓTICA (12 HORAS)
Princípios da Vida e Consciência Macrobiótica, Espiral da Criação, as 7 Leis do Universo por Georges Ohsawa.
Como criara uma cozinha saudável; os principais tipos de cozinha e cortes dos alimentos; a relação entre os estilos de cozinha e os métodos de corte.

2) KI, YIN E YANG E SHIATSU 1 (12 HORAS)
Conceito de Ki ou Prãna; Yin-Yang. Introdução ao Shiatsu; Indicações e contraindicações da prática de Shiatsu; os Meridianos Clássicos; Sequência básica de tratamentos.

3) CINCO TRANSFORMAÇÕES E COZINHAR PARA O OUTONO (12 HORAS)
Ciclo de Controlo e de Alimentação, desenvolvimento dos Cinco Elementos. Confeção de um menu energia Metal.

4) ESTILO DE VIDA MACROBIÓTICO E COZINHAR PARA O INVERNO (12 HORAS)
História da Macrobiótica; Dieta Macrobiótica Padrão; Grupos de Alimentos e Exercício Físico. Confeção de um menu energia Água.

5) SHIATSU 2 E COZINHAR PARA A PRIMAVERA (12 HORAS)
Pontos de diagnóstico; Anatomia; Meridianos Clássicos 2; Sequência básica de tratamento 2. Confeção de um menu energia Árvore.

6) DIAGNÓSTICO BASE 1 E COZINHAR PARA A MUDANÇA DE ESTAÇÃO (12 HORAS)
Leitura de rosto e corpo. Constituição e condição. Confeção de um menu energia Solo.

7) DIAGNÓSTICO BASE 2 E COZINHAR PARA O VERÃO (12 HORAS)
Mãos e unhas; pés; diagnóstico por Meridianos; diagnóstico de palpação; pontos de pressão; diagnóstico por cheiro; diagnóstico por temperatura. Confeção de um menu energia Fogo.

8) FILOSOFIA MACROBIÓTICA E REMÉDIOS CASEIRO, SO-IN E CHI KUNG (12 HORAS)
Espiral da Espiritualização; a Viagem Eterna da Vida; os 7 Níveis de Consciência e as 7 Condições de Saúde de Georges Ohsawa. Do-In e Chi Kung. Chás e compressas de gengibre.

9) KI DAS 9 ESTRELAS 1 COZINHA PARA FESTA (12 HORAS)
Os 9 Tipos de Personalidade e Cozinha para Festa.

Entre cada módulo serão agendadas uma sessão assíncrona e um tutorial que acontecerão em regime de videoconferência.

Temas e Datas

Novas datas curso Elementar Intensivo Macrobiótica 2022
Início: 22 de outubro de 2022
Término: 14 de maio de 2023
horário: 10h às 17h30
 
Datas Temas Duração Professores
22 Outubro Introdução à Macrobiótica  6 horas Simon Brown
23 Outubro Fundamentos da Cozinha Macrobiótica 6 horas Maria Gillott-Borges e Filipa Silva
26 Outubro Sessão zoom 1 - "Cure-se a si mesmo e ao Planeta" 2 horas Denny Waxman
2 Novembro Tutorial zoom 2 -"Criar e realizar o seu sonho 1" 2 horas Teresa Mizon
12 novembro Ki e Yin-Yang 6 horas João B., Joaquim R. e Rui R.
13 novembro Shiatsu 1 6 horas Fernando Fidalgo
30 novembro Sessão zoom 3 - "Imunidade Natural" 2 horas Bill Tara
7 dezembro Tutorial zoom 4 - "Ser Macrobiótico" 2 horas Simon Brown
3 dezembro Cinco Transformações 6 horas Simon Brown
4 dezembro Cozinhar para o Outono 6 horas Natália Rodrigues
14 dezembro Sessão zoom 5: "Micronutrientes e Macrobiótica 1" 2 horas Steven Acuff
4 janeiro Tutorial zoom 6: "Pensamento Positivo" 2 horas Filipa Silva
14 janeiro Estilo de Vida Macrobiótico 6 horas João B., Joaquim R. e Rui R.
15 janeiro Cozinhar para o Inverno 6 horas Natália Rodrigues
18 janeiro Sessão zoom 7: "Espirais da História" 2 horas Alex Jack
25 janeiro Tutorial zoom 8: "Criar e realizar o seu sonho 2" 2 horas Simon Brown e Filipa Silva
4 de fevereiro Shiatsu 2 6 horas Fernando Fidalgo
5 fevereiro Cozinhar para a Primavera 6 horas Eva Madeira
15 fevereiro Sessão zoom 9: "5 Transformações e a sua interação com Yin e Yang" 2 horas Denny Waxman
22 fevereiro Tutorial zoom 10: "Relações Harmoniosas" 2 horas Simon Brown e Filipa Silva
11 março Diagnóstico Base 1 6 horas Simon Brown
12 março Cozinhar para a Mudança de Estação 6 horas Eva Madeira
15 março Sessão zoom 11: "Macrobiótica e o Ambiente" 2 horas Bill Tara
22 março Tutorial zoom 12: "Viver com as Estações"  2 horas Lourenço de Azevedo
1 abril Diagnóstico Base 2 6 horas Kevin Prange
2 abril Cozinhar para o Verão 6 horas Angela Agrati
5 abril Sessão zoom 13: "Micronutrientes e Macrobiótica 2" 2 horas Steven Acuff
12 abril Tutorial zoom 14: Revisão de práticas pessoais com os alunos 2 horas Simon Brown e Filipa Silva
29 abril Filosofia Macrobiótica 6 horas Simon Brown
30 abril Remédios Caseiros, Do-In e Chi Kung 6 horas  Filipa Silva e Maria Gillott
3 maio Sessão zoom 15: "Mandala da Cura" 2 horas Alex Jack
10 maio Tutorial zoom 2 horas Simon Brown e Filipa Silva
13 maio Ki das 9 Estrelas 1 6 horas Paula Oliveira
14 maio Cozinha para festa 6 horas Maria Gillott e restantes professores


 

Pré-inscrição

Para mais informações e efetuar o pré-registro, preencha por favor este formulário e entraremos em contacto consigo com a maior brevidade.
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Em caso de litígio o consumidor pode recorrer a uma Entidade de Resolução Alternativa de Litígios de consumo:

CICAP – Tribunal Arbitral de Consumo
Rua Damião de Góis, 31, Loja 6, 4050-225, Porto
+351 22 550 83 49 / +351 22 502 97 91
cicap@cicap.pt

Mais informações em Portal do Consumidor www.consumidor.pt

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