Data: 13 abril de 2025
Professores: Maria Gillott e Margarida Pires 
Horário: 10h00 às 17h00
Valor: 80€ (inclui almoço)

A Alimentação Macrobiótica tem como objetivo principal equilibrar o corpo, a mente e o espírito. 

Utilizando as 5 Transformações, que representam as diversas formas como a energia se exprime entre os estágios de contração máxima (yang) e de expansão máxima (yin), fazemos da Culinária do dia a dia uma dança, que se adapta harmoniosamente à estação do ano, à altura do dia, à nossa condição de saúde, aos nossos objectivos.

Neste workshop, a professora Maria Gillott Borges vai orientar-nos nesta arte criativa com pratos simples, fáceis de preparar, nutritivos e deliciosos!

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Mais Informações:
E-Mail: geralmacrobiotica@gmail.com
Telefone: 911 860 681