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Vivendo a Primavera

Vivendo a Primavera

com Jin Shin Jyutsu ®
Lisboa
18 Fevereiro 2023
Workshop Vivendo a Primavera com Jin Shin Jyutsu ®
Data: 18 de fevereiro de 2023 
Formadora: Paula Oliveira
Horário: sábado das 10h00 às 17h30 (com pausa para almoço)- Prática presencial.
Sobre o Workshop:
" Aprendi com a Primavera a deixar-me cortar e a voltar sempre inteira" (Cecília Meireles)
As estações marcam ritmos em nós e, se o escutarmos, o nosso corpo comporta-se da mesma forma que uma floresta ou qualquer outro ambiente natural. Pena que por vezes  não escutamos, apenas ouvimos o som dos desejos da matéria, a vontade de fazer cada vez mais, o ritmo frenético dos nossos impulsos que nos cobram diariamente uma fidelidade que nunca parece satisfeita.
Neste Workshop profundamente prático vai (Re)aprender  a prestar atenção ao seu ritmo nesta estação que agora chega e que notícias traz de sí.
Pelo bem da sua saúde!
Vivendo a Primavera fala de criar espaço. O ritmo da energia Árvore, quando em harmonia  traz-nos, precisamente essa qualidade de espaço, crescimento, verticalidade. Confere-nos a mesma força, ímpeto, resiliência e qualidade de adaptação que a VIDA confere á natureza em todas a primaveras e a todas as madrugadas.
O convite desta sessão é aprender a abrir caminho, avançar, crescer e adaptar.
Nesta partilha, vamos aprofundar, equilibrar e sentir, pela prática a solo e partilha a dois de Jin Shin Jyustu como abrir espaço no nosso corpo fisico, mental e emocional para criar uma energia de renovação.

Temas:
As práticas energéticas partilhadas vão trazer:
  • Melhoria na flexibilidade fisica, mental e emocional;
  • Mais visão e foco;
  • Mais energia para novos projectos e recomeços;
  • Maior capacidade de decisão, determinação, flexibilidade, confiança em si mesmo, vitalidade, criatividade e entusiasmo;
  • Equilibrio para a energia do Fígado e da Vesícula Biliar;
  • Equilibrio de estados mentais e emocionais de frustação, zanga e raiva.
Os exercícios propostos envolvem uso de mudras simples e sequências toques suaves em pontos específicos do corpo pelo que podem ser feitos por qualquer pessoa de qualquer idade e qualquer condição fisica desde que possam ter uso das suas mãos.
Neste encontro vão também ser ensinadas sequencias feitas a dois, em posição sentada para partilha posterior com outros.
Venha aprender a tirar melhor partido  da Primavera connosco!

Valor (em euros):
Alunos ativos de Jin Shin Jyutsu: 45
Alunos ENFS e Escola Macrobiótica: 55
Alunos Externos: 65
(os praticantes que venham pela primeira vez vão ter uma aula extra por videoconferência no dia 17 de fevereiro das 20.00h às 21,30h)
Inscrição

Local: Escola Macrobiótica - Rua Viriato, 25 5º andar, 1050-234 Lisboa

 
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