Entra no mundo dos alimentos vivos e dos seus benefícios para a saúde. Vais compreender a importância dos fermentados e aprender a fazer pickles, kimchi, chucrute e outros fermentados, de forma simples e segura.
Entra no mundo dos alimentos vivos e dos seus benefícios para a saúde. Vais compreender a importância dos fermentados e aprender a fazer pickles, kimchi, chucrute e outros fermentados, de forma simples e segura.
O que vai aprender?
- Soluções práticas e deliciosas: para o dia-a-dia e também opções para aqueles dias mais tranquilos ou para momentos especiais.
- Fazer os teus próprios fermentados
- Como melhor usufruir dos seus benefícios
Aprende técnicas essenciais que permitirão aplicar a alimentação macrobiótica no teu dia-a-dia, transformando a tua cozinha e a tua saúde.
Vive uma experiência completa, imersiva e sensorial, onde vais aprender e preparar vegetais fermentados.
No formato presencial, participas numa aula ao vivo, com acompanhamento direto, num ambiente acolhedor e inspirador.
Ou podes escolher o formato Remoto, ondes participas no workshop a partir de casa, com toda a comodidade, sem perder a experiência prática e o acompanhamento próximo. Nesta opção, terás acesso a uma aula ao vivo online, onde vais aprender passo a passo todas as receitas e técnicas, com espaço para colocar dúvidas em tempo real.
Caso não possas assistir no momento, ficas com acesso à gravação durante 2 meses, para rever sempre que quiseres.
Receberás ainda um manual em PDF com todas as receitas, para poderes replicar facilmente no teu dia a dia.
Uma experiência prática, acessível e flexível — ideal para quem quer aprender ao seu ritmo.
