Por: Margarida Pires
A principal fonte de energia vital que temos à nossa disposição são os alimentos que consumimos diariamente. Estes representam a energia do céu e da terra em forma condensada, sendo transformados no nosso organismo em sangue, linfa e outros fluidos. Estes, por sua vez, nutrem os diversos órgãos e funções do corpo, sendo transmutados diretamente em corpo, mente e espírito. Assim, os alimentos desempenham um papel fundamental na criação da nossa saúde e felicidade diárias.
Além de influenciar a saúde e a vitalidade, os alimentos também determinam a qualidade da nossa consciência, alimentando a mente e o espírito. Ondas de diversas vibrações, provenientes do universo e do planeta, são canalizadas através do cérebro e do sistema nervoso.
A qualidade e a quantidade dessas ondas dependem diretamente da carga energética das nossas células e dos canais receptores de energia. Quando nos alimentamos predominantemente de cereais integrais e vegetais cozinhados, ampliamos a capacidade de captar um largo espectro de vibrações. Com isso, desenvolvemos uma consciência mais ampla, capaz de lidar tanto com os aspectos práticos da existência como com os aspetos mais subtis do cosmos.
No entanto, alimentos nos extremos yin ou yang comprometem essa harmonia, reduzindo a capacidade de captar vibrações e levando a uma interpretação fragmentada e caótica da informação recebida.
Os cereais integrais, em especial, desempenham um papel único no nosso desenvolvimento. A espiga, com o seu crescimento vertical, simboliza a ligação entre o céu e a terra, promovendo a verticalização dos humanos e o desenvolvimento intelectual. Enraizado no solo, o cereal absorve a energia ascendente da terra, enquanto os seus filamentos, semelhantes a antenas, captam a energia do céu. Este equilíbrio reflete-se no fortalecimento do corpo, na flexibilidade e na resiliência para enfrentar os desafios da vida.
Entre os cereais, o arroz integral merece destaque. Além de nutrir todos os órgãos, tem sido tradicionalmente utilizado para desenvolver espiritualidade e sentimentos de unidade com os outros. Este alimento fornece uma energia estável, promove uma mente tranquila e fortalece o bom senso, tornando-se essencial para o dia a dia e para uma vida mais equilibrada.
A principal fonte de energia vital que temos à nossa disposição são os alimentos que consumimos diariamente. Estes representam a energia do céu e da terra em forma condensada, sendo transformados no nosso organismo em sangue, linfa e outros fluidos. Estes, por sua vez, nutrem os diversos órgãos e funções do corpo, sendo transmutados diretamente em corpo, mente e espírito. Assim, os alimentos desempenham um papel fundamental na criação da nossa saúde e felicidade diárias.
Além de influenciar a saúde e a vitalidade, os alimentos também determinam a qualidade da nossa consciência, alimentando a mente e o espírito. Ondas de diversas vibrações, provenientes do universo e do planeta, são canalizadas através do cérebro e do sistema nervoso.
A qualidade e a quantidade dessas ondas dependem diretamente da carga energética das nossas células e dos canais receptores de energia. Quando nos alimentamos predominantemente de cereais integrais e vegetais cozinhados, ampliamos a capacidade de captar um largo espectro de vibrações. Com isso, desenvolvemos uma consciência mais ampla, capaz de lidar tanto com os aspectos práticos da existência como com os aspetos mais subtis do cosmos.
No entanto, alimentos nos extremos yin ou yang comprometem essa harmonia, reduzindo a capacidade de captar vibrações e levando a uma interpretação fragmentada e caótica da informação recebida.
Os cereais integrais, em especial, desempenham um papel único no nosso desenvolvimento. A espiga, com o seu crescimento vertical, simboliza a ligação entre o céu e a terra, promovendo a verticalização dos humanos e o desenvolvimento intelectual. Enraizado no solo, o cereal absorve a energia ascendente da terra, enquanto os seus filamentos, semelhantes a antenas, captam a energia do céu. Este equilíbrio reflete-se no fortalecimento do corpo, na flexibilidade e na resiliência para enfrentar os desafios da vida.
Entre os cereais, o arroz integral merece destaque. Além de nutrir todos os órgãos, tem sido tradicionalmente utilizado para desenvolver espiritualidade e sentimentos de unidade com os outros. Este alimento fornece uma energia estável, promove uma mente tranquila e fortalece o bom senso, tornando-se essencial para o dia a dia e para uma vida mais equilibrada.